敬老の日
こんにちは、デイサービスカナン機能訓練指導員の坂口です。
少しずつ気温も下がってきて、朝、晩は少し肌寒くなってきましたね。
季節の変わり目は特に体調管理にも気をつけたいものです。
さて、カナンデイサービスでは9月20日（月）～25日（土）の一週間で敬老のお祝いをさせて頂きました。
更に95歳以上の方には表彰式もさせていただきましたが 、「まさかそんな年だと思わなかった」や「私より年上なのにしっかりと歩いている」と、ご利用者様同士での会話のきっかけにもなりました。
体は動かさないと身体的にも精神的にもどんどんと衰えていきます。
運動はしんどいし、動くのが億劫という方に関しても、自宅でTVを見て過ごすだけや、ベッドで横になっているだけの生活よりも、少しの時間でも椅子に座ってみることや、他者様との交流をしてみることで生活の改善に繋がるきっかけとなるかもしれません。
自分も皆様のように、元気に年を取れるように頑張りたいと思います。